De Ontbijtmakers

Yoghurtbowl met Kanzi appel en krokante nootjes

Nu de appels in het seizoen zijn is de ochtend hét moment om te genieten van deze Yoghurtbowl met Kanzi appel en krokante nootjes.

Algemene informatie

  • 4 personen
  • 15 min

Ingrediënten

  • 2 el Bonne Maman vijgenjam
  • 150 g studentenhaver
  • 2 Kanzi appels
  • 800 ml volle yoghurt
  • 100 g Bolletje krokante ontbijtgranen notenmix
  1. Verhit de vijgenjam in een koekenpan en voeg de studentenhaver toe. Schep om en laat kort karamelliseren.

  2. Halveer de appels, verwijder het klokhuis en snijd in plakjes.

  3. Schep de yoghurt in vier kommen en verdeel de appel plakjes, nootjes en ontbijtgranen erover.

Voedingswaarden

  • Kilocalorieën 468 kcal
  • Vetten 20 g
  • Koolhydraten 52 g
  • Eiwitten 15 g
  • Vezels 31 g

Deze yoghurtbowl met yoghurt, fruit en ontbijtgranen is het beste ontbijt om je dag mee te beginnen. Gezond en voedzaam. De Bolletje ontbijtgranen bevatten 50% minder suiker dan andere muesli’s. Haal de ingrediënten in huis en proef het zelf.