De Ontbijtmakers

Make your own yoghurtbar

Wil je in de ochtend eens een ander ontbijt? Bouw jouw tafel om tot een bar vol yoghurt, fruit, noten en granen. Leef je uit en maak verschillende combinaties samen met je familie!

Algemene informatie

  • 4 personen
  • 15 min

Ingrediënten

  • 150 gram gemengd rood fruit (aardbei, framboos, blauwe bes)
  • 2 Kanzi appels
  • 0,5 liter Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei
  • 0,5 liter Alpro Nature (beker van 500g)
  • 75 gram Bolletje Krokante Ontbijtgranen Hazelnoot en Amandel
  • 50 gram blanke rozijnen
  • 50 gram walnoten
  • 20 gram kokosvlokken
  • 20 gram honing
  • 50 gram Bolletje Schuddebuikjes Chocolade
  • 4 el. Bonne Maman Confiture Frambozen
  1. Haal bij het rode fruit de kroontjes van de aardbei af en snijd de aardbeien in kwarten.

  2. Snijd de Kanzi appels in plakjes. 

  3. Zet alle ingrediënten in gezellige, kleine bakjes op tafel met vier grote, lege kommen erbij.

  4. Laat iedereen aan tafel zijn eigen ontbijtje samenstellen met de ingrediënten.

Voedingswaarden

  • Kilocalorieën 548 kcal
  • Vetten 23 g
  • Koolhydraten 65 g
  • Eiwitten 16 g
  • Vezels 15 g