De Ontbijtmakers

Roggebrood met gemberroomkaas en banaan

Voedzaam snel ontbijt met roggebrood en verrassend belegd met gemberroomkaas en banaan.

Algemene informatie

  • 2 personen
  • 5 min

Ingrediënten

  • 4 sneetjes Bolletje Fries roggebrood
  • 4 el roomkaas met gember
  • 4 tl Bonne Maman sinaasappeljam
  • 1 banaan
  1. Besmeer het roggebrood met de roomkaas en de jam.

  2. Snijd de banaan in plakjes en verdeel over de roggebroodjes.

  3. Tip: lekker met een kopje gemberthee. 

  4. Tip: kun je geen gemberroomkaas vinden? Hak dan een bolletje stemgember fijn en meng deze door roomkaas naturel.

Voedingswaarden

  • Kilocalorieën 405 kcal
  • Vetten 9 g
  • Koolhydraten 72 g
  • Eiwitten 7 g
  • Vezels 12 g
null