De Ontbijtmakers

Overnight oats appeltaart style

Dit recept is heel makkelijk, je maakt het de avond van tevoren en hoeft ’s ochtends dus alleen nog maar een potje uit de koelkast te pakken. Door de vanille sojadrink en de koekkruiden smaken deze oats een beetje naar appeltaart, het recept is dus lekker kidsproof!

Algemene informatie

  • 4 personen
  • 5 min

Ingrediënten

  • 160 gram havermout
  • 1 el. koekkruiden
  • 4 el. rozijnen
  • 750 ml Alpro sojadrink vanille
  • 4 Kanzi appels
  1. Verdeel de havermout over vier afsluitbare potjes. Dit mogen lege jampotjes zijn.

  2. Verdeel de koekkruiden, rozijnen en Alpro sojadrink vanille erover en roer door.

  3. Snijd de Kanzi appels in blokjes. Verdeel ze over de potjes.

  4. Sluit de potjes af en zet ze in de koelkast. Eet de overnight oats de volgende morgen koud.

Voedingswaarden

  • Kilocalorieën 381 kcal
  • Vetten 6 g
  • Koolhydraten 64 g
  • Eiwitten 12 g
  • Vezels 9 g