De Ontbijtmakers

Crackers met Beemster kaas, komkommer en avocado

Een gezond ontbijt dat binnen 5 minuten op tafel staat. Probeer de crackers met Beemster kaas, avocado en komkommer voor een goede start van de dag.

Algemene informatie

  • 4 personen
  • 5 min

Ingrediënten

  • 8 Bolletje ontbijtcrackers spelt volkoren
  • 4 plakken Beemster kaas belegen
  • 1/3 komkommer
  • 1 avocado
  • 1 tl roze peper
  • snufje zeezout
  • 800 ml Coolbest sinaasappelsap
  1. Beleg de ontbijtcrackers met de plakken kaas.

  2. Snijd de komkommer in plakken en de avocado in reepjes.

  3. Verdeel de komkommer en avocado over de crackers.

  4. Bestrooi met zout en de roze peper.

  5. Serveer met het sinaasappelsap.

Voedingswaarden

  • Kilocalorieën 402 kcal
  • Vetten 18 g
  • Koolhydraten 44 g
  • Eiwitten 13 g
  • Vezels 10 g

Weinig tijd in de ochtend? Begin de dag met dit heerlijke ontbijtje dat binnen 5 minuten te bereiden is. De crackers zijn belegd met Beemster kaas en Bonne Maman vijgenjam. Een gezond ontbijt boordevol vezels. Probeer eens een nieuw ontbijt en doorbreek die ontbijtgewoontes.