De Ontbijtmakers

Bolletje Lichte Cracker Spelt met banaan en pindakaas

Een verrassende combinatie als ontbijt. Pindakaas met banaan en honing. Dit ontbijtje is fris en lekker van smaak en ook nog snel klaar te maken voor de drukke ochtenden. Maak jij de combinatie!

Algemene informatie

  • 4 personen
  • 5 min

Ingrediënten

  • 8 stuks Bolletje Lichte Crackers Spelt
  • 8 el Calvé pindakaas
  • 2 bananen
  • 50 gram honing
  1. Besmeer de Bolletje Lichte Crackers Spelt met de pindakaas.

  2. Snijd de banaan in plakjes en verdeel over de besmeerde crackers.

  3. Besprenkel als laatste met de honing.

  4. Tip: Gebruik voor de variatie amandelboter in plaats van pindakaas.

  5. Tip: Wil je helemaal plantaardig eten? Gebruik dan agavesiroop in plaats van honing. 

Voedingswaarden

  • Kilocalorieën 367 kcal
  • Vetten 17 g
  • Koolhydraten 45 g
  • Eiwitten 9 g
  • Vezels 3 g