De Ontbijtmakers

Groente Minty Mange Smoothie

Wil je een stapje verder gaan? Ontbijt met groenten en fruit, zoals deze heerlijke frisse Groene Minty Mango Smoothie.

Algemene informatie

  • 4 personen
  • 10 min

Ingrediënten

  • 1 komkommer
  • 2 bananen
  • 20 gram verse muntblaadjes + extra
  • 250 gram diepvries mango
  • 500 gram Griekse yoghurt
  1. Snijd de komkommer en de bananen in stukken en doe met de muntblaadjes, mango, Griekse yoghurt en water in de blender. 

  2. Blend tot een gladde smoothie. 

  3. Schenk de smoothie in vier hoge glazen en maak af met een takje munt. Serveer direct. 

Voedingswaarden

  • Kilocalorieën 265 kcal
  • Vetten 13 g
  • Koolhydraten 31 g
  • Eiwitten 7 g
  • Vezels 3 g
null