De Ontbijtmakers

Groene ontbijt smoothie

Deze voedzame groene smoothie zit vol vitaminen en mineralen. Vitaminen en mineralen zorgen ervoor dat je lichaam energie vrij maakt uit voedingstoffen. Zo kun jij je dag 't beste beginnen!

Algemene informatie

  • 4 personen
  • 10 min

Ingrediënten

  • 200 gram verse spinazie
  • 3 Kanzi appels
  • 2 bananen
  • 500 ml Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet
  • 250 ml Vers sap sinaasappelsap
  • 120 gram Bolletje Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten & Amandelen
  1. Was de spinazie. Schil de Kanzi appels en verwijder het klokhuis. 

  2. Doe vervolgens de spinazie en Kanzi appel in de blender. Voeg hier ook de bananen, de Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet en het sinasappelsap toe.

  3. Blend de ingrediënten tot een stevige smoothie.

  4. Schenk de smoothie in kommen en bestrooi de smoothie met de Bolletje Krokante Ontbijtgranen.

Voedingswaarden

  • Kilocalorieën 365 kcal
  • Vetten 8 g
  • Koolhydraten 57 g
  • Eiwitten 11 g
  • Vezels 10 g